Jornal de libby0026, 23 dez 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
58,4 kg Perdidos até agora: 22,7 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Gord: 50,52g | Prot: 109,12g | Carbs: 128,54g.   Café da Manhã: 原味鬆餅, 50嵐 紅茶拿鐵, 蘋果(去皮), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Almoço: 綠豆湯, 全家 霜淇淋, 火鍋. Jantar: 卜蜂 輕之湖鹽雞胸肉, 蘿蔔排骨湯, 橘子. mais...
1423 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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