Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 69,13g | Carbs: 84,49g.
Café da Manhã: Ovo, Pão Francês. Jantar: Manteiga (com Sal), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Farofa Temperada, Fios de Ovos, Salpicão de Frango, Seara Lombo Fatiado com Molho Barbecue. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aperetti
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