Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 52,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 36,44g | Prot: 72,46g | Carbs: 135,77g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Сливы, Кулиничи Лаваш Вирменский, Лук, Укроп, Картофель Отварной. Almoço: Верес Горчица Французская, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Мёд, Лук, Картофель Отварной, De Luxe Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец. Jantar: Петрушка, Запеченный или Жареный Тунец, Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|