Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 60,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 109,62g | Prot: 47,78g | Carbs: 335,74g.
Café da Manhã: Biscoteria Gebäckmischung, Eisbergsalat, miree Paprika Chili, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Weizenbrötchen, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Caffeciao Family Cappuccino Kakao, REWE Ananas Direktsaft, Banane. Jantar: Mettwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
22 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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23 dez 23 por membro: ♡Flamingo♡
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WOH,
Ich mußte zweimal hinschauen.
Respekt und Lob an die Leistung.
Ich hätte soviele Fragen, Ob mit oder ohne OP
Wie geht es Dir, zb. Haarausfall oder Haut OPs.
Alles Alles Gute 🥒🥦🥬👍🏽
05 fev 24 por membro: Lassmichrein
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@Lassmichrein das ist lieb von dir, danke 😊 zu deinen Fragen; ich habe im Januar 2023 einen Roux-y-Magenbypass bekommen. Ich hatte von Anfang an überhaupt gar keine Probleme. Ich bin sooo dankbar darüber weil viele haben nach den Op's Lebensmittelunverträglichkeiten etc., hab ich alles nicht 😁 Haarausfall hatte ich zwar aber das hat sich auch in Grenzen gehalten...wenn ich meine Haare zum Zopf zusammen nehme dann merke ich schon, dass der Zopf nur noch halb so dick ist aber das wächst ja alles schon wieder nach...hab ganz viele kurze Babyhaare auf dem Kopf 😄 und überschüssige Haut habe ich auch fast nicht...am Bauch und Po ist es "am schlimmsten" aber das ist sooo minimal, das stört mich überhaupt nicht bzw dafür lohnt sich auch keine Op 😄
05 fev 24 por membro: ♡Flamingo♡
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Danke für deine offenen Worte
05 fev 24 por membro: Lassmichrein
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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