Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 77,76g | Prot: 187,80g | Carbs: 210,57g.
Café da Manhã: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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