Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Gord: 31,94g | Prot: 25,01g | Carbs: 102,46g.
Café da Manhã: Сахар, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Мёд, Картофельный Суп. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|