Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 60,92g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Макароны Спирали. Lanches/Outros: KDV Крокант с Миндалем, Звездочка Таблетки для Рассасывания. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arbuzik92
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