Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Gord: 118,82g | Prot: 125,05g | Carbs: 151,62g.
Café da Manhã: President Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола. Almoço: Пряности и Радости Том Ям . Jantar: Руккола, Магнит Редька Зеленая, Долголетие Айран Турецкий, Печень по-Строгановски, Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Фрикадельки из Говядины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|