Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 106,72g | Prot: 77,02g | Carbs: 133,58g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Холодец, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Играмолоко Масло Топленое, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Heinz Соус Сладкий Чили, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Холодец. Jantar: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lanches/Outros: Просто Мёд , Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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