Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 97,15g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gervais Hüttenkäse, Cocktailtomaten. Almoço: Kaffee mit Milch, Llid Zündersuppe . Lanche da Tarde: Gervais Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Glühwein. Jantar: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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