Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 29,96g | Prot: 39,39g | Carbs: 99,62g.
Café da Manhã: Das Колбаса Конская , Огурец (с Кожурой), Зенченко Сметана 20%, Small Хлеб Бородинский Мини, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Изюмом, Бульон из Конины, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|