Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 45,72g | Prot: 75,38g | Carbs: 64,93g.
Café da Manhã: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Сметана 10%, Дармилк Творог 5%. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидор Сливка, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Jantar: Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esipag83
|