Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 88,69g | Prot: 67,92g | Carbs: 21,67g.
Almoço: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фундук Фундук, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Jantar: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Торес Сосиски Любительские, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|