Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 76,38g | Prot: 89,52g | Carbs: 147,71g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пшеничный Хлеб. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ЗАПЕКАНКА ИЗ КУР ПЕЧЕНИ, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Картофель Отварной, Красная Цена Сельдь Слабосоленая. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Груша Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|