Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Gord: 95,51g | Prot: 108,11g | Carbs: 192,71g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Творог 5%. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Степ Конфета, Славянка Тортик Боярушка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . Lanches/Outros: Сладуница Конфета Тирамиссо, Магнит Лаваш Тонкий, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|