Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 137,91g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Гранола. Almoço: Помидоры, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Мексиканская Смесь. Jantar: Оладьи из Куриной Печени. Lanches/Outros: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьянатанятанюша
|