Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 71,05g | Prot: 94,93g | Carbs: 67,89g.
Café da Manhã: Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Русское Море Икра Красная Лососевая , Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат. Jantar: Мясное Дело Домашний Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|