Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
82 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 60,46g | Prot: 57,96g | Carbs: 136,63g.
Café da Manhã: Европром Икра Царская Осетровая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Окское Яйцо. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kashtanka_life
|