Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 29,28g | Prot: 42,34g | Carbs: 116,49g.
Café da Manhã: Лента Багет Французский, Плов с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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613 kcal
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Exercício:
Просто космос космический - 34 minutos, Пресс в студию - 48 minutos, Apple Health - 22 horas e 38 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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