Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 96,44g | Carbs: 209,85g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоко, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Painter19
|