|
-300гр
питание около 1000ккал, шаги около 4 тыс.
вчера давление шпарило, плохо себя чувствовала. даже, работать не могла нормально (((
|
58 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 120,33g | Prot: 91,11g | Carbs: 96,16g.
Café da Manhã: Борщ со Свининой, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Almoço: Лакомка Мороженое, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Морковь по-Корейски, Карп Жареный, Сладуница Конфеты-Суфле, Ариант Сосиски Домашние, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Трюфель Классический. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|