Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015
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131,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 73,47g | Carbs: 268,66g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Temaki de Salmão, Suco de Laranja Natural, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rofeulus
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