Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 36,56g | Carbs: 206,17g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Maionese. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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