Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Gord: 52,81g | Prot: 65,59g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Targroch Спирулина , Лимонный Сок, Уксус (Яблочный), Авокадо, Помидоры, Петрушка, Укроп, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Jantar: Йогурт, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Брюссельская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|