Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2015
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102,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 37,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 140,98g | Carbs: 34,39g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Atkins Frozen Bacon with Egg and Cheese Sandwich. Almoço: Atkins Atkins crust less chicken pot pie . Jantar: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake, Smithfield Pork Roast, Rockstar Sugar Free. Lanches/Outros: Celery, Duke's Mayonnaise, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NibblyDibblies
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