Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 60,08g | Carbs: 150,32g.
Café da Manhã: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Победа Конфета Мишки в Лесу, Самокат Мандарины Марокко. Jantar: ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Чай Несладкий, Greenola Огурцы Маринованные, Белая Дача Салат Айсберг, Астория Кетчуп Шашлычный, Светаево Сметана 15%, Трапеза Панировка для Мяса, Лето Укроп Свежий, Индана Чеснок Сушеный, Куриный фарш, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Картофель, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|