Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 52,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 57,30g | Prot: 71,77g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Блины с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Чай с Лимоном, Астория Кетчуп Шашлычный, Трапеза Панировка для Мяса, Лето Укроп Свежий, Куриный фарш, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Магнит Картофель, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|