Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 102,25g | Carbs: 159,96g.
Café da Manhã: Aldi Rosenbrötchen , Gut & Günstig Norvind Esrom, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Mürbteigkekse, Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Lanches/Outros: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hänchenschnitzel , Weizenbrötchen, Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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