Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 43,81g | Prot: 95,67g | Carbs: 78,76g.
Café da Manhã: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, SPAR Котлета Домашняя, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеин Фисташковый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|