Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 49,64g | Prot: 36,30g | Carbs: 58,29g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Шампанское, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Мимоза, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Lanches/Outros: Конфета. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|