Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 119,06g | Carbs: 217,70g.
Café da Manhã: PB2 Powdered Peanut Butter, Everyday Havermout, Peren, Alpro Soja Light. Almoço: Milbona Magere Yoghurt Aardbei, Milbona Gouda Light Jong, Delhaize Light Smeerboter, Vitalin Protein+ Brood, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Prei. Jantar: Kinder Pingui, Rabeko Mayo Zero, Dulano Kipfiletreepjes, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Mengeling met Kerstomaatjes. Lanches/Outros: Surimi, Body & Fit Smart Bar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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