Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 61,65g | Prot: 76,64g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки. Almoço: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Играмолоко Масло Топленое, Кукурузная Каша, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|