Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 35,46g | Carbs: 112,34g.
Café da Manhã: İçim Orman Meyveli Kefir, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi . Almoço: Zeytinyağlı Kereviz, Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Yumurtalı Patates, Zeytinyağlı Kereviz, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer26
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