Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 92,64g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Активия Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Груша Конференция, Овсяноблин с сыром и помидорами. Almoço: Яйцо Куриное, Пятерочка Киви, Капуста тушоная с говядиной. Jantar: Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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