Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 62,64g | Prot: 59,31g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Медведь Сметана 20%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Almoço: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбные Котлеты, Жареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boatswain83
|