Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 127,76g | Carbs: 266,31g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Banana, Avocado Avocado, Diamond Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Egg, Tomatoes, Onions. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Low Fat Milk, Greenfields Milk, Indofood Saus Tomat, Cauliflower, Marlin Fish Fresh. Jantar: Banana Cake, Asian Pears . Lanches/Outros: Wall's 3 in 1 Neopolitana, Banana, OT Amani Yogurt Drink Mixed Grape. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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