Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 109,86g | Carbs: 133,66g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lanches/Outros: Северная Долина Творог 5%, Наша Корова Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antillopa11
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