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Es ist schon schwierig unter 63kg zu kommen - aufgeben ist nicht - ich mache weiter ; letzter Kurs(Video) v Happy Figur ( FigurScout) Heute angeschaut
Kurs beendet u Zertifikat erhalten; Weiterleitung v Prävention Bescheinigung an Krankenkasse
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 21,69g | Carbs: 49,66g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Butter, Harry Steinofenbrot. Almoço: Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Butter, Harry Steinofenbrot. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Möhren. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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