Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3989 kcal
|
Gord: 241,44g | Prot: 130,31g | Carbs: 326,68g.
Almoço: Тефтели Куриные, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Global Village Хренодёр «Классический», Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грецкий Орех, Миндаль Миндаль. Lanches/Outros: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Филевское Пралине, Черноголовка Шоколад Fantola Choco Vibe, Nestle Nuts Брауни, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda.B.
|