Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 45,30g | Prot: 77,20g | Carbs: 122,92g.
Café da Manhã: Exponenta Малина-Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной. Almoço: Свекла Вареная, Пирог с Капустой. Jantar: ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Варенец, Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|