Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
87,0 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 33,16g | Prot: 86,85g | Carbs: 152,28g.
Café da Manhã: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Exponenta Малина-Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Котлеты из Судака. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Грибной. Jantar: Дайкон, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Брокколи, Баклажаны с Сыром Мои. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Манго. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|