Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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157 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 97 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 75,56g | Carbs: 169,83g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: DM Bio Chili Sin Carne. Jantar: PCD Erdnussbutter, Vemondo Vegane Scheiben, Lidl American Sandwich Vollkorn. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de John-Smith
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