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Muitos acontecimentos e acabei deixando a saúde de lado. Anotar trás um controle nso só corporal, mas psicológico tbm
Bora continuar. ninguém pode fazer isso por mum
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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382 kcal
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Gord: 9,99g | Prot: 14,64g | Carbs: 58,93g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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