Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Gord: 97,91g | Prot: 62,43g | Carbs: 204,21g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar, Hammermühle Schoko-Müsli. Almoço: Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art, Gouda. Jantar: Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Milkana Schmelzkäse mit Gouda. Lanches/Outros: Gouda, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Schokolade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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