Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 97,94g | Carbs: 49,59g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Naturovos Albumina de Baunilha, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose . Almoço: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ninfa Wafer Chocolate, Pão Francês, Bauducco Panettone. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de magrabh
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