Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 63,08g | Carbs: 176,70g.
Café da Manhã: Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Cachet Чёрный Шоколад 70%. Almoço: Премия Миндаль Сушеный, Сахар, Grona Cracker Dukat, Курица в Сметане, Barilla Spaghetti N.5. Jantar: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Галичина Молоко 2,5%, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Курица в Сметане. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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