Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 60,33g | Prot: 82,55g | Carbs: 163,77g.
Café da Manhã: Kellogg's Sucrilhos, Pão seca 2, Tofu Mole, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Coxão Mole Grelhado, Kibon Sorvete de Chocolate. Jantar: Brasil Cacau Trufa Tradicional, Bauducco Choco Biscuit, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Walmart Queijo Mussarela, Herbalife Barra de Proteína. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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