|
Значит весил нихрена не 100кг месяц назад. ну и хрен с ним. Начнем с этой цифры.
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 63,45g | Carbs: 105,47g.
Almoço: Вкусные Консервы Горбуша, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Jantar: Холодушка Холодец Купеческий, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Обычное Пиво. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|