Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 61,92g | Prot: 68,48g | Carbs: 117,50g.
Café da Manhã: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Спринт Хлеб. Almoço: Свежов Судак в Кляре Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре. Jantar: Винегрет, Тефтели с моцарелой, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Самокат Гранола Банан Фундук, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|