Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
760 kcal
|
Gord: 28,23g | Prot: 53,30g | Carbs: 75,19g.
Café da Manhã: Клементины, Красное Яблоко, EKO Икра из Баклажанов, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de марко М
|